SportPlus Liegestützgriffe »Push-up Extreme SP-PUB-004«

Mit den Push-up Extreme Liegestützgriffen von SportPlus können effektiv Oberkörper, die Arm-, Rücken- und Bauchmuskeln trainiert und dabei die Handgelenke geschont werden. Egal ob im Büro, zu Hause oder auf Reisen, die drehbaren Liegestützgriffe unterstützen vielerorts das Oberkörpertraining. Die Rotation während der Bewegung sorgt für einen dynamischeren und vollständigeren Ablauf, bei dem mehr Muskelfasern aktiviert werden als bei konventionellen Liegestützen. Die Übungsintensität kann über abnehmbaren konkaven Bodenschalen, welche für eine instabile aber sichere Auflage sorgen, weiter erhöht werden. Dies schult zudem die intra- und intermuskuläre Koordination. Über zusätzliche Ständer kann die Trainingsintensität auch für Einsteiger angepasst werden. Die Liegestützgriffe lassen sich leicht transportieren und sind aufgrund der gummierten Auflagefläche für jeden Fußboden geeignet.