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Radsport boomt Ob Rennrad, Gravelbike, MTB oder Pendeln im Alltag. Doch gerade Einsteiger (und viele Fortgeschrittene) stehen vor der gleichen Frage: Welche Kleidung ist wirklich nötig – und was ist nur Marketing? In diesem Guide erfährst du praxisnah und verständlich, welche Radsportbekleidung du wirklich brauchst, worauf du achten solltest und welche Teile dein Fahrerlebnis spürbar […]
Wie du deinen Trainingsplan so anpasst, dass du ihn auch durchhältst. Die meisten Trainingspläne scheitern nicht an fehlendem Wissen.Sie scheitern daran, dass sie im Alltag keinen festen Platz finden. Der Plan ist gut.Die Übungen machen Sinn.Die Struktur passt. Und trotzdem wird unregelmäßig trainiert, Pausen werden länger, Einheiten verschoben – bis der Plan irgendwann ganz verschwindet. […]
Hier mal eine aktuelle Auswahl basierend auf Bewertungen von Decathlon, RunnersWorld und Trusted Reviews (2025): 1. Asics Novablast 5 Der Asics Novablast 5 überzeugt mit hervorragender Dämpfung und reaktionsfreudigem Laufgefühl. Die Passform ist angenehm eng, besonders für Läufer mit schmalen Füßen. Die Sohle bietet viel Komfort und sorgt für ein federndes Abrollverhalten. Besonders gut […]