Trailrunning
Veröffentlicht von Erik Kategorie(n): Damen, Herren, Trailrunning, Trainingstipps Schlagwörter: hybrid training trailrunning smart fitness smartwatch trail running laufen trend outdoor, Intervalltraining, konstanz, Laufen, optimales Training, training, trainingsplan, trainingsreiz, Trainingstipps
Wie du deinen Trainingsplan so anpasst, dass du ihn auch durchhältst. Die meisten Trainingspläne scheitern nicht an fehlendem Wissen.Sie scheitern daran, dass sie im Alltag keinen festen Platz finden. Der Plan ist gut.Die Übungen machen Sinn.Die Struktur passt. Und trotzdem wird unregelmäßig trainiert, Pausen werden länger, Einheiten verschoben – bis der Plan irgendwann ganz verschwindet. […]
Veröffentlicht von Erik Kategorie(n): Ausrüstung, News, Smart Fitness, Trailrunning, Trainingstipps, Updates Schlagwörter: hybrid training trailrunning smart fitness smartwatch trail running laufen trend outdoor
Die 3 größten Trendsportarten – und warum sie Deutschland gerade erobern 2025 ist ein Jahr, in dem Sport so vielseitig, vernetzt und alltagsnah ist wie nie zuvor. Menschen suchen nicht mehr nur nach klassischen Trainingsplänen oder starren Fitnessroutinen. Sie wollen etwas, das in ihren Alltag passt, das motiviert, das spürbare Ergebnisse bringt – und das […]
