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Trailrunning

3 Fragen & Antworten – Trailrunning.

  Immer öfter hört man den Begriff “Trailrunning” und die meisten Leute wissen auch, dass es etwas mit Laufen zu tun hat.   Aber was genau hinter dem Begriff steckt ist vielen unklar!   Was ist Trailrunning genau? Was ist der Unterschied zum normalen Joggen? Und vor allem, was motiviert einen Trailrunner? Wir laufen, weil uns […]

Trailrunning Schuhe und deren Besonderheiten

Der Trailrunning Laufschuh ist für jeden, der regelmäßig Offroad unterwegs ist, langfristig mit Sicherheit genauso eine sinnvolle Anschaffung, wie ein Trinkgürtel oder ein Trinkrucksack. Für die ersten Läufe abseits der Strecke reicht es sicherlich sich seine Joggingschuhe zu schnappen und etwas fester zu schnüren um so schon mal die ersten Abstecher unternehmen zu können. Aber […]

Runners High – Was steckt hinter dem Phänomen?

RUNNERS HIGH? Jeder Läufer kennt es! Das Gefühl Bäume ausreißen zu können oder beim Laufen ewig, zumindest für kurze Zeit 😉 weiter laufen zu können. Der Runners High. Wer regelmäßig laufen geht oder intensiv einen anderen Ausdauersport betreibt, hat es vielleicht schon erlebt. Zum Start läuft man los und muss sich dann erstmal überwinden, es […]

Laufgamaschen – was ist das und was bringen sie?

Wozu benötigt man Laufgamaschen? Als Trailrunner hat man zwar irgendwie auch die selben Probleme, wie normale Läufer aber doch irgendwie auch andere. Neben dem unebenen Untergrund, welcher die Füße zwar gut trainiert aber doch sehr wechselhaft und rutschig sein kann, bringt das Laufen abseits der Strecke auch viele Überraschungen mit, die sich im Schuh platzieren […]